Happy Gravity®
Il dondolare è il primo imprinting motorio-sensoriale che l’essere umano riceve ancora in utero e poi nella prima infanzia.
Le attività motorie basate sul ruotare e sul rimanere sospesi hanno la capacità di stimolare quello stato interiore che è stato definito “dinamic joy”, cioè il puro divertimento che può nascere dal movimento rotatorio o dall’oscillazione nel vuoto e che è un retaggio della prima infanzia, come nei giochi del dondolare o del girogirotondo.
L’attrazione esercitata da attività di caduta o lancio nello spazio, rotazione vertiginosa, velocità, accelerazione lineare o rotatoria è osservabile precocemente nelle reazioni dei bambini che strillano di gioia quando sperimentano il piacere psicofisico dell’ilinx (vortice, vertigine), che può rimanere uno stimolo centrale che guida alcune attività fisiche di molti adulti (Caillois, 1958).
L’Altalena Happy Gravity è un allenamento tridimensionale in sospensione, un training globale che si attua con un complesso di esercizi di:
1- libertà articolare,
2- leggerezza del respiro,
3- incremento della forza muscolare,
4- equilibrio: incremento dei riflessi propriocettivi.